Как сбить температуру 39,3 без назначений врача

Содержимое статьи:

• Принять прохладный душ или ванну (не холодную!)
• Приложить холодные компрессы на лоб, шею и подмышки
• Обтираться влажной губкой или полотенцем
• Использовать охлаждающий вентилятор (но не направлять прямо на себя)
  Подзаголовок 2: Лекарственные средства Внимание: Если у вас есть аллергия на какие-либо из перечисленных ниже лекарств, не принимайте их.
• Ацетилсалициловая кислота (аспирин): Доза для взрослых составляет 500-1000 мг каждые 4-6 часов.
• Ибупрофен: Доза для взрослых составляет 200-400 мг каждые 4-6 часов.
• Парацетамол: Доза для взрослых составляет 500-1000 мг каждые 4-6 часов.
  Подзаголовок 3: Дополнительные советы
• Обильно пить жидкости (воду, травяной чай, спортивные напитки)
• Избегать алкоголя и кофеина
• Отдыхать и избегать физической нагрузки
• Носить легкую и воздухопроницаемую одежду
• Регулярно проверять температуру и следить за ее динамикой
  Важная информация
• Температура выше 40 градусов по Цельсию может быть опасной. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша температура достигнет этого уровня.
• Температура обычно достигает пика к концу дня или в ранние утренние часы.
• Если температура не снижается или увеличивается после предпринятых мер, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Беременным и кормящим женщинам всегда следует обращаться к врачу перед приемом каких-либо лекарств.